Wellness Pittorico di Annick Augier
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Come vuoi presentarti al mondo nel 2009?

Postato in Benessere, Equilibrio, Generale, Senza categoria @ 21:23 da admin |  

Per caso, hai già scritto tutte le tue numerose buone risoluzioni per 2009?

Chi non l’ha mai fatto? Ogni anno sono influenzata dall’ambiente generale e qualche volta mi sono pure seduta davanti a un bel foglio bianco, risolta a tirare le somme dell’anno precedente e pronta a mettermi sulle spalle le sfide successive! Eppure c’è un qualcosa di scoraggiante in questa lunga lista di “cose da fare”. So già che, fra un anno, non avrò per niente compiuto tutto.

 E quindi? Non si fa proprio nulla? Oppure che ne dici di cambiare sistema?

 Una parola. Una sola parola per guidarti lungo quest’anno nuovo.

 L’idea è di Christine Kane, cantante e counseling in creatività.

 Per chi non legge l’inglese, ecco in poche parole il suo modello:

 Prendere delle risoluzioni non funziona perché coinvolge solo il livello del “fare”: Faccio questo, cosi posso avere questo per finalmente essere questo”.

 C’è un piccolo problema, quando l’”essere questo”, bloccato alla base, ostacola il “Fare”. Appunto, non c’è la fai.

 Invece mettiti nello stato di “essere” già quello che vuoi, poi cominci a “fare” da questa posizione e vedrai che l’”avere” succederà con meno sforzi

A dire la verità, una  sola parola per definire tutte le zone della mia vita mi sembrava un po’ riduttiva e ho adattato l’idea alle mie esigenze. Ho voluto riflettere sia sul piano professionale che su,l piano affettivo, personale.

Che cosa avevo imparato nel 2008? Su che cosa volevo focalizzare la mia attenzione nel 2009?

Per trovare delle risposte più profonde di quelle che la mia mente mi suggeriva, ho usato il Test Muscolare Bilaterale. Come sempre, si sono rivelate, forse inaspettate, ma quanto azzeccate!

 Vita professionale: Ahimé! 100% e oltre della mia vita nel 2008 (e non solo)! Lo confesso, è completamente squilibrato. Vergogna su di me! Però, quante cose ho fatte e imparate! Si sono rivelate delle capacità, alcune insospettate, frutto delle lezioni di vita precedentemente attraversate. Il senso della mia vita si fa sempre più chiaro.

Quindi niente rimpianto ma piuttosto dei complimenti e un bel bacio sulla mia propria mano!T’incoraggio a fare la stessa cosa, fa sempre bene!

Cosa voglio di 2009? Aprire tutto il mio essere all’impulso creativo, spalancare le finestre al soffio di vita e farlo circolare senza più la paura che blocca lo scambio. SI! Dare e ricevere la forza di vita in tutte le sue potenzialità. 

Vita personale: partendo da zero, non posso che migliorare. Questo è incoraggiante. In fatti ho già invertito la tendenza qualche mese fa, purtroppo a discapito della mia presenza sul blog e, credimi, mi dispiace. 

Però… chi ha letto Mytho 2, Mythoself Facilitators Training… Ci stavo io! sa che mi sono innamorata. Era ora! Ci voleva non meno di un Vichingo danese di 2 metri d’altezza per farmi notare un mondo esistente al di là del lavoro. Argh! Ma è pericoloso! Si rischia di soffrire di nuovo! 

Quindi 2008 si è rivelato sotto il segno di osare parlare e di lasciare andare le mie paure. Nel 2009, voglio chiarire le incomprensioni, accettare il rischio di uno scambio d’opinioni sinceri per costruire un rapporto vero e profondo. 

Adesso che ci sono, do uno sguardo al mio stato d’animo e per questo, uso gli stati emozionali del Barometro Comportamentale della 3in1 Concept:

 2008: l’anno del “completato“. Un ciclo si è concluso. Non rimane niente d’altro da fare. Ora il NUOVO può manifestarsi. Yepeeee! Pienamente d’accordo!

 2009: “tenero” nella Sintonia. Una consapevolezza interiore che parla di un tenero riguardo per la gente, gli eventi e le situazione della vita. Le lacrime arrivano come risposta alla bellezza, anziché alla tristezza creata dalla distruzione. 

Si collega a “vivo, pieno di vita” nell’Entusiasmo. Una sensazione interna di vitalità e benessere per quello che sto facendo, quello che ho realizzato. 

Infine, è connesso a “meritevole” nell’Accettazione, cioè una persona capace di attrarre verso di sé ciò che le aspetta di diritto, premio o assistenza a causa della sua propria e provata eccellenza! 

Mi piace un sacco!

 Certo, sono andata oltre ad una singola parola. Ma mi sembra cominciare l’anno dal piede giusto, pronta a cogliere le infinità possibilità d’espansione che l’Universo ha sicuramente in serbo per me. 

E tu? Ti viene in mente una parola? Per aiutarti, ti propongo la lista tradotta di Christine Kane. Dai, giochi con me e fammi sapere. Io ho scelto Attenzione.  

Compassione
Delizie
Generosità
Senza sforzo
Ricchezza
Gratitudine
Abbondanza
Creatività
Disponibilità
Cambiare
Crescita
Libertà
Maestria
Cordialità
Salute
Presenza
Accettazione
Coraggio
Fiducia
Self-Amore
Azione
Perdono
Perdonatemi
Rilascio
Fiducia
Conoscere
Pazienza
Amicizia
Divertimento
Grazia
Ilarità
Amore
Espansione
Esplorazione
Avventura
Trasparenza
Disciplina
Grandioso
Consapevolezza
Rischio
Mitezza
Scelta
Spirito
Preghiera
Potere
Consentire
Arte
Attenzione
Bellezza
Gioia
Focus
Rituale
Guarire
Ordine
Chiarezza
Pioniere
Pace
Pigrizia
No

Decisione
Impegno
Assaporare
Integrità
Ascoltare

7 Comments »

  1. MARZIA scrive,

    January 11, 2009 at 00:16

    ciao da Marzia, ti seguo sempr con affetto..
    io aggiungerei la parola “vivere”
    o meglio un auigurio a tutti
    vivere bene le proprie 24 ore…
    questo ho dovuto imparare nel 2008 con sofferenza
    oggi con serenita’ ho trascorso una piacevole giornata.
    Buone 24 ore a te
    Marzia

  2. Marina scrive,

    January 11, 2009 at 02:11

    Ciao bell’ Annick che bello sentire che ci sei…mi sei mancata!
    vedo che nell’elenco compare scritto due volte FIDUCIA , e allora è questo il mio obiettivo, avere fiducia in me stessa e Ascoltare e Ristettare ciò che sento e sono….
    Il mio anno è iniziato alla grande, vai a leggere cosa succede dalle mie parti! ….e se come scrivi: Vuoi Aprire tutto il mio essere all’impulso creativo, spalancare le finestre al soffio di vita e farlo circolare senza più la paura che blocca lo scambio. SI! Dare e ricevere la forza di vita in tutte le sue potenzialità…allora è in arrivo qualcosa che ti potrebbe interessare….poi dimmi cosa ne pensi, a presto!

  3. Mariangela scrive,

    January 11, 2009 at 19:41

    Ciao
    io scelgo chiarezza perchè vorrei capire con chiarezza che cosa fare di questa seconda parte della vita che mi è stato concesso di vivere, ma anche coraggio di fare scelte che mi aiutino a splendere come creatura divina, secondo la sua volontà! Ciao e grazie

  4. Christine scrive,

    January 11, 2009 at 21:42

    ciao Annick,
    Si a me vengono in mente altre due parole, Ottimismo e Positività.
    E’ la promessa che ho fatto a me stsesa per vivere al meglio questo nuovo anno: “Con tutto il mio cuore dichiaro che quest’anno sarò ottimista e positiva di fronte alle nuove esperienze che mi si presenteranno!” e quindi aggiungerò Impegno e Costanza perchè una promessa va sempre mantenuta.
    Con Affetto ciao.

  5. SABRINA scrive,

    January 11, 2009 at 22:49

    IO DIREI CHE PER ME è INDICATO IMPEGNO, INTEGRITA’ E CRESCITA. MI ASPETTA UN ANNO PIENO DI IMPEGNI E DI COSE IMPORTANTI MA A VOLTE MI SENTO INCAPACE DI PORTARE AVANTI TUTTO COME VORREI. MI AUGURO CHE TUTTO POSSA SVOLGERSI NEL MIGLIORE DEI MODI MA SO CHE MOLTO DEL TUTTO DIPENDERA’ DA ME E ALLORA FORZA E CORAGGIO…SI PARTE!

  6. Isetta scrive,

    January 12, 2009 at 15:10

    amore è la parola che scelgo perchè in essa c’è tutto il resto ,fiducia,ottimismo,speranza e così via .Questo è ciò che mi auguro ed auguro a tutti voi.Buon anno nuovo!

  7. Admin scrive,

    January 15, 2009 at 21:33

    Marzia, saresti d’accordo con il mio ragazzo che mi suggeriva “live your life” cioè vivere la mia vita.

    Adotto anche tutte le vostre scelte. 2009 sarà per me sinonimo di grandissimi cambiamenti, alcuni prevvisti, alcuni sperati, alcuni temuti. Di certo, la mia vita non sarà più come prima. Allora si ,c’è bisogno di FIDUCIA in me stessa, CHIAREZZA in quello che voglio, FORZA e CORAGGIO per fare le scelte e lasciare andare il passato, OTTIMISMO e POSITIVISMO davanti alla vita, IMPEGNO e COSTANZA per portare avanti i progetti.

    E Isetta ha veramente scelto la parola finale che tutti noi vogliamo, AMORE. Non c’è altro da aggiungere.

    Grazie a tutte per queste bellissime suggeszioni.

    Annick

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